อันตรายของ PM 2.5 และการดูแลตนเองให้ห่างไกลปลอดภัย

ในปัจจุบันนี้ต้องยอมรับจริง ๆ ว่า ปัญหา อันตรายของ PM 2.5 นั้นเป็นอันตรายอย่างมากต่อสุขภาพ และยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้นทุกวันโดยเฉพาะในช่วงปลายปีที่อากาศแห้ง ค่าฝุ่น PM 2.5 ก็จะเกินค่ามาตรฐานที่ประเทศไทยกำหนด และวิกฤตติดอันดับโลกเลยทีเดียว ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพมาก ๆ อาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยที่รุนแรงได้เลยทีเดียว  

ในประเทศไทยจังหวัดที่พบค่าฝุ่น อันตรายของ PM 2.5 สูง ได้แก่ กรุงเทพมหานคร เชียงใหม่ สมุทรสาคร นครราชสีมา หนองคาย สมุทรปราการ สระบุรี แม่ฮ่องสอน ขอนแก่น เป็นต้น ท่านสามารถติดตามสถานการณ์ฝุ่นได้ที่ Air4Thai ทั้งในรูปแบบแอปพลิเคชันหรือบนเว็บไซต์

โดยสาเหตุที่ทำให้เกิดฝุ่น PM 2.5  ก็คือ การประกอบกิจการของโรงงานอุตสาหกรรม การก่อสร้างทั้งขนาดเล็กและใหญ่ การระเบิดหิน การใช้ยานพาหนะต่าง ๆ การเผาไหม้ต่าง ๆ เช่น เผาขยะ เผาวัสดุทางการเกษตร ไฟป่า เป็นต้น ในตอนนี้ก็มีนโยบายการขอความร่วมมือแก้ปัญหาในพื้นที่ คือ งดการเผาในที่เปิดโล่ง ลดการเผาทางการเกษตร การจุดธูป การสูบบุหรี่

 

PM2.5 ส่งผลกระทบอย่างไรต่อสุขภาพ

 

– แสบตา ตาแดง

– กระตุ้นอาการของโรคภูมิแพ้ หอบหืด

– ไอ จาม แน่นหน้าอก 

– ผิวหนังอักเสบ 

– ป่วยมีไข้ ตัวร้อน

– มีผลต่อระบบทางเดินหายใจ

– อาจทำให้เจ็บป่วยด้วยโรคร้ายแรง ได้แก่ มะเร็งปอด ปอดอักเสบ หัวใจขาดเลือด

– มีผลต่อสมอง

 

แนวทางปกป้องตัวเองให้ห่างไกลจาก PM 2.5

– หน้ากากอนามัย รุ่น N95

ฝุ่นผง PM 2.5 มีขนาดอนุภาคที่เล็กมาก ก็เลยทำให้หน้ากากอนามัยแบบปกติทั่ว ๆ ไป ไม่อาจจะคุ้มครองฝุ่นละอองที่มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอนได้อย่างไม่ต้องสงสัย เสนอแนะว่าจะต้องเป็นหน้ากากอนามัยรุ่น N95 จะเป็นการคุ้มครองปกป้องได้ครอบคลุมและยอดเยี่ยมกว่า เนื่องด้วยหน้ากากรุ่นนี้ผลิตขึ้นมาโดยมีวัตถุประสงค์ในการป้องกัน  ฝุ่นผงและ  PM2.5 โดยตรง

 

– เครื่องฟอกอากาศ ในบ้าน ที่ทำงาน

ฝุ่นผง PM 2.5 ลอยไปทั่วอากาศ การใช้งานเครื่องฟอกอากาศก็เป็นอีกแนวทางหนึ่งที่จะสามารถช่วยลดจำนวนของฝุ่นละอองนี้ให้ลดลงได้ในระดับนึง ซึ่งในปัจจุบันนี้ก็ผลิตออกมามากมายราคานานับประการ แนะนำให้เลือกซื้อแบรนด์ที่ได้รับมาตรฐาน รวมทั้งมีคุณภาพ เพื่อความสามารถสำหรับเพื่อการกรองอากาศได้ดีที่สุด และเป็นไปตามที่เจ้าของผลิตภัณฑ์ระบุหรือโฆษณาไว้

 

– หลบหลีกการออกไปด้านนอก

จริงอยู่ว่ากิจวัตรที่ทำทุก ๆ วันของผู้คนควรมีการออกไปภายนอกบ้านเพื่อดำเนินการ หรือเรียน อะไรต่าง ๆ นานา แต่ว่าหากวันไหนไม่มีธุระแล้วเลือกที่จะอยู่ในบ้าน มันก็เป็นอีกแนวทางหนึ่งที่สามารถช่วยลดโอกาสสำหรับในการสูดรับฝุ่นละอองเข้าไปภายในร่างกายของพวกเรา

 

ฝุ่น PM 2.5 นั้น ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป มันเป็นสิ่งที่อันตรายต่อสุขภาพมาก ๆ เพราะทำให้เกิดโรคร้ายแรงได้ นอกจากผลกระทบต่อสุขภาพที่กล่าวมาแล้วยังมีการศึกษาวิจัยออกมาเผยแพร่ว่าฝุ่น PM 2.5 สามารถอาจทำให้เป็นโรคกระดูกพรุน กระดูกเสื่อมได้ ก่อนวัยได้ เห็นเช่นนี้แล้วก็อย่าลืมดูแลป้องกันตนเองกันให้ห่างไกลจาก ฝุ่น PM 2.5  

  

สนับสนุนโดย    วิธีสมัครหวยออนไลน์