ดื่มกาแฟบ่อย ๆ เสี่ยงโรคอะไรบ้างนะ

ในสมัยปัจจุบันนี้ กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก หลายคนเลือกดื่มกันในช่วงเวลาเช้า ๆ เพราะเนื่องจากกาแฟจะช่วยทำให้ร่างกายมีกาเตือนตัวมากขึ้น ปลุกสมอง คลายเครียด และลดอาการเหนื่อยล้าได้ ซึ่งถ้าหากถามหาประโยชน์ของกาแฟนั้น ก็มีมากมายต่อร่างกายเช่นกัน โดยกาแฟจะช่วยในเรื่องของการป้องกันโรคต่าง ๆ ได้

ไม่ว่าจะเป็น โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเบาหวาน รวมไปถึง โรคพาร์กินสันได้อีกด้วย เนื่องจากในกาแฟจะมีสารตัวหนึ่ง หรือที่เรารู้จักกันในชื่อสารคาเฟอีนซึ่งสารตัวนี้จะช่วยเข้าไปกระตุ้นให้ร่างกายของเรานั้นตื่นตัวกระปรี้กระเปร่า และรู้สึกมีพลังในการใช้ชีวิตมากขึ้น อย่างไรก็ตาม การที่เราดื่มกาแฟเป็นประจำทุกวันก็อาจมีผลข้างเคียงขึ้นกับร่างกายได้ เพราะกาแฟนั้นก็มีทั้งข้อดีและข้อเสียแตกต่างกันไป ซึ่งข้อดีก็มีมากมาย แต่ข้อเสียก็มีมากมายเช่นกัน ไม่ว่าเป็น ทำให้เกิดอาการใจสั่น ความดันโลหิตสูง หรือโรคอื่น ๆ อีกมากมาย

เพราะการดื่มกาแฟเป็นประจำจึงทำให้ร่างกายมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคบางอย่าง แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น เราทุกคนก็ไม่สามารถที่จะหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟได้ เพราะการใช้ชีวิตในการทำงาน เราจึงต้องดึงกาแฟเข้ามาช่วยเพื่อกระตุ้นระบบประสาทให้ทำงานอยู่ตลอดเวลา อย่างไรก็ตาม วันนี้ เราจะมายกตัวอย่างผลเสียต่อการดื่มกาแฟบ่อย ว่าร่างกายของเราส่งผลเสีย และเสี่ยงต่อการเกิดโรคอะไรได้บ้าง 

โรคความดันโลหิต รู้หรือไม่ว่าการที่เราดื่มกาแฟมาก ๆ อาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคความดันโลหิตสูงขึ้นได้ เพราะในขณะที่เราดื่มกาแฟ หัวใจของเราจะทำการบีบตัว และคลายตัวมากขึ้นภายในเวลาไม่นาน ยิ่งถ้าเราดื่มเยอะ ๆ ดื่มบ่อย ๆ สารคาเฟอีนก็จะเป็นตัวที่เข้าไปกระตุ้น และส่งผลเสียได้มากขึ้นไปอีก

 

โรคไขมันในเลือดสูง หากใครที่อยากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงปลอดภัยจากโรค ควรหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟที่ไม่ผ่านการรองรับ เพราะอาจส่งผลให้ร่างกายของเราเกิดการสะสมคอเลสเตอรอลในเลือดได้ไม่ดี ดังนั้น ผู้ที่ชื่นชอบในการดื่มกาแฟก็ควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสมต่อร่างกายตนเอง ไม่ควรดื่มเกินขนาดที่ร่างกายรับไหว เพราะอาจส่งผลเสีต่อร่างกายได้

 

โรคกระดูกพรุน เนื่องจากในกาแฟจะมีส่วนผสมของคาเฟอีน ซึ่งเป็นสารที่เข้าไปเพิ่มการขับแคลเซียมในร่างกายของเราออกมาทางปัสสาวะ เมื่อเราดื่มเข้าไปเยอะเท่าไหร่ คาเฟอีนก็จะเข้าไปขัดขวางการดูดซึมของร่างกาย จึงอาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่เกี่ยวกับกระดูกได้ ดังนั้น หากผู้ที่มีแคลเซียมในร่างกายไม่เพียง ก็ควรงดการดื่มกาแฟจะดีกว่า 

 

สนับสนุนโดย.  แทงหวย

การลดน้ำหนัก เรื่องง่ายๆแต่ทำจริงๆแสนจะยาก

          หลายคนที่มีน้ำหนักมากมักจะไม่ค่อยมีความมั่นใจในตัวเองโดยที่คิดว่าตัวเองไม่สวย ไม่หล่อ ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ไม่เข้า พุงยื่นออกมาไม่ดูดี หน้าบาน หน้าอ้วน และไหนจะคำดูถูกจากคนรอบข้างอีกต่างๆนาๆ จนทำให้หมดความมั่นใจไปเลย ดังนั้นคนที่น้ำหนักเกินหลายๆคนจึงมีแพลนที่จะลดน้ำหนักกันอย่างมากหลาย โดยที่แต่ละคนก็จะมีวิธีลดน้ำหนักที่แตกต่างกันออกไปตามสไตล์ เพศ สมรรถภาพทางร่างกาย อายุและการออกกำลังกายควรออกตามที่ตัวเองถนัด 

           ถ้าพูดถึงการลดน้ำหนักแล้วหล่ะก็จุดประสงค์ก็คือการลดน้ำหนัก แล้วการที่จะลดน้ำหนักทำยังไงมันถึงจะลดหล่ะ คำตอบก็คือ การออกกำลังกาย และการทานอาหารเพื่อสุขภาพนั่นเอง โดยทั่วไปแล้วการที่จะลดน้ำหนักน้ำหนักได้นั้น จะต้องทำทั้งการออกกำลังกายและการกินอาหารเพื่อสุขภาพไปควบคู่กัน ถ้าหากทำแค่สิ่งใดสิ่งหนึ่งอาจจะไม่เห็นผลที่ชัดเจนได้ สำหรับการออกกำลังกายนั้นสำหรับคนที่ไม่ได้เป็นนักกีฬา หรือคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายแนะนำให้เริ่มด้วยการออกกำลังกายเบาๆก่อน ออกกำลังกายแบบไม่รุนแรงต่อร่างกาย ประมาณ 30 นาที

เพื่อให้ร่างกายได้รู้สึกว่าเหนื่อย และได้ใช้กล้ามเนื้อมากขึ้น โดยที่ก่อนเริ่มการออกกำลังกายควรยืดกล้ามเนื้อก่อนเพราะการยืดกล้ามจะทำให้กล้ามเนื้อเราตื่นตัวก่อนและไม่ตึงจนเกินไป ถ้าไม่ยืดกล้ามเนื้อก่อนจะออกกำลังกายหนักๆอย่างต่อเนื่องแล้วหล่ะก็จะทำให้คุณมีอาการปวดขา และอาจจะมีอาการกล้ามเนื้อฉีกได้เลยทีเดียวเชียว โดยที่การออกกำลังกานควรออกอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง แต่ละครั้งควรจะทำให้ได้นานถึง 30 นาที การออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องคิดมากให้ออกด้วยความสนุกและไม่เครียดนั่นจะช่วยทำให้เราสามารถออกกำลังกายได้เรื่อยๆนั่นเอง

          การทานอาหารเพื่อสุขภาพนั้นไม่ใช่การที่เราจะกินแต่ผัก หรือการงดอาหารไปเลยเพราะนอกจากจะทำให้เราหิวโดยเปล่าประโยชน์ ยังทำให้เราไม่มีเรี่ยวแรงในการจะทำงานการ และรวมไปถึงทำให้ร่างกายกินอาหารไม่ครบ 5 หมู่อีกด้วย เพราะฉะนั้นการทานอาหารเพื่อการลดน้ำหนักที่ดีนั้นจะต้องมีการกินอาหารครบ 5 หมู่ ไม่กินของที่มัน และที่สำคัญเลยคือ งดน้ำอัดลม เพราะน้ำอัดลมเป็นน้ำที่มีน้ำตาลมากรวมทั้งไม่มีประโยชน์อีกด้วย สำหรับอาหารที่เหมาะกับสุขภาพก็คือ ธัญพืช

ควีนัว ถั่วอัลมอนด์ ปลาแซวม่อน อกไก่ และไข่ไก่ สำหรับเมนูแนะนำก็คือ อกไก่ย่าง ข้าวผัดแซวม่อน แกงเลียง ข้าวอบธัญพืชกับกุ้งหมักน้ำผึ้งกระเทียม และอาหารจานที่มีอาหารครบ 5 หมู่

 

สนับสนุนโดย.    แทงหวย

เราควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทไหน ที่มีส่วนผสมของโซเดียมสูง

         เชื่อว่าหลายคนคงทราบถึงอันตรายที่เกิดจากการกินอาหารที่มีโซเดียมมากจนเกินไปกันบ้างแล้วโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากร่างกายมีโซเดียมมากเกินไปจะทำให้ได้รับผลกระทบไปถึงการทำงานระบบของระบบไตซึ่งทำให้เสียงต่อการเป็นโรคไตวายได้นั่นเองและแน่นอนว่าเราย่อมรู้ดีอยู่แล้วว่าโซเดียมนั้นเกิดจากการที่เรากินอาหารรสเค็มมากจนเกินไปดังนั้นเราจะมาดูกันว่าอาหารประเภทไหนบ้างที่มีโซเดียมค่อนข้างสูงโดยที่เราจะได้หลีกเลี่ยงอาหารประเภทดังกล่าวเพื่อจะได้เป็นผลดีต่อสุขภาพร่างกายของเราเอง

  1. มาม่าหรือบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเป็นอาหารหลักๆที่เชื่อว่าทุกคนต้องมีติดบ้านและกินเป็นอยู่บ่อยครั้งเนื่องจากว่าอร่อยแต่ในขณะเดียวกันในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปนั้นก็มีปริมาณโซเดียมค่อนข้างสูงดังนั้นเราจึงไม่ควรต้องกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมากจนเกินไปนั่นเอง
  2. ไส้กรอกหรือแม้แต่เบคอน   ทั้งสองอย่างนี้เป็นเนื้อสัตว์ที่ถูกนำมาแปรรูปเป็นที่เรียบร้อยแล้วและมีการผสมเกลือเข้าไปในปริมาณที่ค่อนข้างเยอะทำให้ไม่ว่าจะเป็นทั้งเบคอนหรือว่าไส้กรอกนั้นค่อนข้างที่จะมีโซเดียมค่อนข้างมากนั่นเอง

3.ขนมขบเคี้ยว  หากใครที่ชื่นชอบกินขนมขบเคี้ยวไม่ว่าจะเป็นขนมเลย์หรือแม้แต่ถั่วลิสงอบเกลือหรืออาจกล่าวได้ว่าขนมขบเคี้ยวเกือบทุกชนิดนั้นค่อนข้างมีปริมาณโซเดียมที่ค่อนข้างสูงดังนั้นเราจึงไม่ควรกินขนมขบเคี้ยวจนเกินไปนั่นเอง 

4.น้ำผลไม้  หลายคนอาจจะไม่รู้ว่าแท้ที่จริงแล้วในน้ำผลไม้ที่เราดื่มเป็นประจำทุกวันเพราะคิดว่าดีต่อสุขภาพนั้นแท้ที่จริงแล้วมีปริมาณโซเดียมข้างเยอะนอกจากโซเดียมแล้วยังมีน้ำตาลเยอะอีกด้วยยกตัวอย่างน้ำผลไม้ที่มีโซเดียมเยอะนั่นก็คือน้ำมะเขือเทศนั้นเองถ้าหากคุณไปดูฉลากที่ข้างกล่องจะเห็นปริมาณโซเดียมที่มีการระบุไว้ว่ามากถึง 280 mg เลยทีเดียว

5.เครื่องปรุงรส   เวลาที่คุณต้องทำอาหารควรจะต้องสั่งเครื่องปรุงรสไม่ว่าจะเป็นผงชูรสหรือพวกซอสต่างๆคุณรู้ไหมว่าบรรดาเครื่องปรุงรสทั้งหลายเหล่านี้ที่ทำให้รสชาติของอาหารของคุณอร่อยนั้นมีปริมาณโซเดียมค่อนข้างเยอะเช่นเดียวกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเกลือหรือน้ำตาลในน้ำตาลนั้นโซเดียมจะเยอะมากๆดังนั้นหากเป็นไปได้ในการทำอาหารควรเลือกเครื่องปรุงรสที่มีฉลากระบุว่า low Sodium นั่นเอง 

              นี่คือบรรดาอาหารที่เรานำมาแนะนำให้รู้จักกันว่ามีปริมาณโซเดียมค่อนข้างสูงและเป็นอาหารที่คนค่อนข้างกินกันใหม่และกินกันเยอะซึ่งถ้าหากคุณสามารถลดปริมาณอาหารเหล่านี้ได้ก็จะทำให้ร่างกายของคุณนั้นลดความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะไตวายได้เช่นเดียวกัน

 

สนับสนุนโดย.    แทงหวย

อาหารที่คนเป็นความดันไม่ควรรับประทาน

เรื่องที่เราจะมาคุยในวันนี้จะเป็นเรื่องเกี่ยวกับอาหาร3กลุ่มคนที่เป็นความดันโลหิตสูงไม่แนะนำให้ทานพยายามเลี่ยงให้มันน้อยลง

เรื่องแรกเลยจะมาคุยเรื่อง อาหารรสเค็ม ตามกำหนดของwsoก็คือจะกำหนดเอาไว้ว่าในคนปกติที่ไม่ได้เป็นโรคความดันโลหิตสูงจะบริโภคเกลือโซเดียมได้ประมาณวันละไม่เกิน2,400มิลลิกรัมต่อวันทีนี้คนที่เป็นโรคความดันโรคหิตสูงจะทานได้อยู่ประมาณวันนึงไม่เกิน1,500มิลลิกรัม

โดย1,500มิลลิกรัมก็คือเกลือประมาณ3/4ช้อนชาถ้าเราลดเค็มลดจาก2,400มิลลิกรัมลงมาได้ให้เหลือประมาณ1,500มิลลิกรัมจะลดความดันโลหิตได้ประมาณ5มิลลิเมตรประหลอดจริงๆแล้วคนเป็นความดันหมอเขาไม่ได้แนะนำให้ปรุงรสอยู่แล้ว

ถ้าคิดจะปรุงรสจริงๆพยายามอย่าให้เกิดนี้เวลาที่เราทำกับข้าวนอกจากเกลือแล้วเราก็จะมีการใช้ซีอิ๊วคุณรู้หรือไม่ว่าซีอิ๊วขาว1ช้อนโต๊ะมีเกลือโซเดียมประมาณ1360มิลลิกรัมน้ำปลา1ช้อนโต๊ะมีอยู่ประมาณ1620มิลลิกรัมแสดงว่าคนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงกินน้ำปลา1ช้อนโต๊ะนี่คือเกินแล้วต่อวัน

เมื่อคนที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงให้จำตัวเลขเอาไว้ไม่เกิน150มิลลิกรัมต่อวันตีเป็นซีอิ๊วขาว1ช้อนโต๊ะถ้าเป็นเกลือก็ประมาณ3/4ช้อนชาคนที่เป้นความดันเราอยากให้ใส่เครื่องปรุงพวกนี้น้อยๆอยู่แล้วแต่ว่าถ้ามันไม่ได้จริงๆให้ใช้พวกซีอิ๊วหรือว่าน้ำปลาที่มันเป็นสูตรลดโซเดียมลง

นอกจากนี้เวลาที่เขาลดโซเดียมลงเขาใช้อะไรแทนเขาใช้เกลือโพรแทสเซียมแทน โดยโพรแทสเซียมเป็นตัวที่ช่วยลดความดันโลหิตสูงได้มันมีตัวเลขนึงของwsoเช่นกันที่บอกว่าถ้าเกิดว่าเรากินโพแทสเซียม3,500-5,000มิลลิกรัมต่อวันจะสามารถลดความดันโลหิตได้ลดได้ประมาณ5มิลลิเมตรประหลอด

เนื่องจากนี้ในสูตรซีอิ๊วน้ำปลาเหล่านี้ที่ลดลงไปจะมีโพแทสเซียม1ช้อนโต๊ะจะมีประมาณ700มิลลิกรัมเพราะฉะนั้นเราก็จะได้ประโยชน์ตรงนี้มาด้วยไม่ต้องคิดว่าจะต้องปรุงให้เยอะขึ้นเพื่อให้ได้โพแทสเซียมที่เยอะขึ้นเพราะว่าเราก็จะได้โซเดียมติดมาด้วย

เวลาที่เราเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้เราก็อยากจะให้เราอ่านฉลากก่อนที่เราจะซื้อว่ามันมีโซเดียมปริมาณเท่าไหร่ลองเช็คกันดูด้วยจะได้รู้ว่ากินอะไรแล้วได้เกลือเข้าไปเท่าไหร่และตัวเราเองได้รับโซเดียมเข้าไปเท่าไหร่

แต่อีกอย่างหนึ่งนอกจากโซเดียมที่เราอยากจะให้เช็คกคือน้ำตาลและมีคนถามว่าเกลือดำมันใช้ได้ไหมเกลือดำเราไม่รู้ว่าปริมาณโซเดียมมันเป็นยังไงเท่าไหร่แต่ว่ามีเกลืออันหนึ่งที่เราไปดูมาให้ก็คือเกลือหิมาลายันที่มันเป็นเกลือสีชมพูประโยชน์ของเกลือสีชมพูคือว่ามันจะมีแร่ธาตุที่มันเยอะกว่าเกลือขาวธรรมดา

 

สนับสนุนโดย.  แทงหวย

การแปลผลน้ำตาลสะสมในเลือด HbA1C

วิธีการวินิจฉัยโรคเบาหวานที่นิยมมากที่สุดคือการเจาะดูน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารที่คุณหมอเขาจะให้อดอาหาร8ชั่วโมงแล้วมาเจาะเลือดในตอนเช้าแบบนี้ถ้าใครมีน้ำตาลในเลือดเกิน126มิลลิกรัม/เดซิลิตรคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นเบาหวานคคุณหมอจะนัดมาตรวจซ้ำอีกที

ถ้าคุณยังมทีน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารมากกว่า126มิลลิกรัม/เดซิลิตร2ครั้งก็จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานนั่นเอง ส่วนการตรวจน้ำตาลสะสมหรือ HbA1C ก็จะแตกต่างจากการตรวจน้ำตาลทั่วไปเพราะว่าการตรวจน้ำตาลสะสมจะตรวจน้ำตาลกลูโคสเม็ดเลือดแดงก็คือน้ำตาลที่ไปเกาะกับเม็ดดเลือดแดงนั่นเอง

โดยปกติเม็ดเลือดแดงของเราจะมีอายุประมาณ3เดือนแล้วก็ได้ถูกทำลายลงไปดังนั้นการตรวจน้ำตาลในเม็ดเลือดแดงก็จะเป็นตัวบ่งบอกว่าใน3เดือนที่ผ่านมาว่าน้ำตาลเราสูงไหมหรือพูดง่ายๆดูว่าค่าเฉี่ยน้ำตาลทั้งหมดใน3เดือนที่ผ่านมาน้ำตาลของเราสูงขนาดไหน

ซึ่งจะแตกต่างการเจาะน้ำตาลขณะอดอาหารทั่วไปก็จะดูได้ประมาณ1-2วันที่ผ่านมาว่าน้ำตาลเราสูงหรือเปล่าโดยน้ำตาลสะสมจะมีประโยชน์อยู่สองอย่างด้วยกันก็คือ หนึ่ง วินิจฉัยโรคเบาหวาน สองใช้ติดตามการรักษาคนที่เป็นเบาหวานถ้าใครมีน้ำตาลสะสมหรือว่า HbA1Cมากกว่าหรือเท่ากับ6.5%ก็จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวาน

ส่วนใครที่มีน้ำตาลสะสมอยู่ระหว่าง5.7-6.4%ก็จะได้รับการวินิจฉัยว่ามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานยังไม่เป็นนะเริ่มมีความเสี่ยงส่วนคนปกติก็จะมีค่าน้ำตาลสะสมน้อยกว่า5.7%นั่นเอง สรุปง่ายๆถ้ามากกว่าหรือเท่ากับ6.5%เป็นเบาหวาน5.7-6.4%เป็นโรคเบาหวานแล้ว้ก็คนปกติก็คือมีค่าน้อยกว่า5.7นั่นเอง

นอกจากนี้อีกประโยชน์หนึ่งของน้ำตาลสะสมก็คือจะใช้ติดตามการรักษาคนที่เป็นเบาหวานนั่นเองโดยปกติจะแบ่งคนเป็นเบาหวานออกเป็นสามกลุ่มด้วยกันคือกลุ่มคนที่เข้มงวดมาก คนที่เข้มงวด และ คนที่ไม่เข้มงวด ในกลุ่มแรกที่เข้มงวดมากก็จะเป็นคนที่เป็นเบาหวานเริ่มแรกยังไม่มีภาวะอะไรแทรกซ้อนต่างๆจำเป็นที่จะต้องมีน้ำตาลสะสมที่น้อยมากๆคือจำเป้นที่จะต้องควบคุมน้ำตาลสะสมในเลือดให้น้อยกว่า6.5%

ส่วนกลุ่มคนที่สองคือ เข้มงวดแต่ก็จะเข้มน้อยลงมากลุ่มคนพวกนี้คือคนที่เป็นเบาหวานเริ่มนานขึ้นแล้วเริ่มมีอายุมากขึ้นแล้วก็จะมีโรคประจำตัวต่างๆอาจจะมีโรคไตโรคหัวใจอะไรเพิ่มขึ้นก็จะเข้มงวดลดลงมาจำเป็นจะต้องลดระดับน้ำตาลลงมาให้น้อยกว่า7%นั่นเอง

เนื่องจากนี้กลุ่มคนที่ไม่เข้มงวดและจะมีใครบ้างที่จะไม่เข้มงวดมากก็คือคนอายุเยอะแล้วหลังจาก70-80ขึ้นไปมีโรคประจำตัวเยอะไม่ว่าจะเป็นโรคตับโรคไตในระยะท้ายๆแล้วอันนี้ไม่จำเป็นที่จะต้องลดลงมาให้ต่ำมากๆ

 

สนับสนุนโดย.    หาเงินจากหวยหุ้น

ส.ต.อ. หึงโหด ไม่พอใจผู้หญิงบอกเลิก สะกดรอยตามไปฆ่า

             เมื่อวันที่ 14 เดือนมีนาคมพศ 2563 ช่วงเวลาประมาณ 14:00 น ตรงที่จังหวัดสุราษฎร์ธานีตำรวจได้รับแจ้งเหตุพลเมืองดีว่ามีเหตุการณ์ยิงกันเกิดขึ้นภายในปั๊มน้ำมันแห่งหนึ่งบริเวณ แยกไชยาริมถนนสายโดยจุดเกิดเหตุนั้นเกิดขึ้นภายในร้านกาแฟซึ่งตั้งอยู่ภายในปั๊มนั่นเองและเหตุการณ์ในครั้งนี้มีผู้ได้รับบาดเจ็บ 2 คนโดย 1 คนนั้นเป็นผู้หญิงชื่อว่านางสาวสุนิตาส่วนอีกคนนั้นเป็นผู้ชายชื่อว่า  ส.ต.อ. อภิชาติ 

        จากได้รับแจ้งเหตุเจ้าหน้าที่ตำรวจก็มีการประสานงานโรงพยาบาลไชยาให้พระผู้บาดเจ็บรักษาอาการแต่ว่าผู้บาดเจ็บทนความเจ็บไม่ไหวจึงได้เสียชีวิตในเวลาต่อมาซึ่งก็คือนางสาวสุมิตรานั่นเองเนื่องจากว่าเธอถูกอาวุธปืนยิงไปที่บริเวณหน้าอกถึง 2 นัดด้วยกัน  ในขณะที่ฝ่ายชายนั้นขนาดนี้ยังรักษาตัวอยู่ที่โรงพยาบาล

      อย่างไรก็ตามเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นนั้นได้มีการถ่ายคลิปเอาไว้และมีกล้องวงจรปิดของทางร้านสามารถถ่ายเก็บเหตุการณ์ทั้งไว้ได้ทั้งหมดรวมถึงยังมีพนักงานของร้านกาแฟสามารถให้ปากคำกับทางเจ้าหน้าที่ตำรวจได้เพราะอยู่ในเหตุการณ์โดยทางด้านพนักงานร้านกาแฟระบุว่าผู้เสียชีวิตที่เป็นผู้หญิงนั้นเดินทางมาที่ร้านกาแฟแห่งนี้ตั้งแต่ช่วงประมาณ 10:00 น

         หลังจากนั้นก็เข้าไปนั่งอยู่ในห้องกระจกซึ่งเธอนั่งทำงานไปด้วยและกินกาแฟไปด้วยโดยผู้เสียชีวิตนั้นเป็นลูกค้าประจำของร้านกาแฟแห่งนี้ซึ่งตั้งแต่ 10:00 น จนถึงช่วงเวลาเกิดเหตุนั้นผู้เสียชีวิตนั่งทำงานอยู่คนเดียวและไม่ได้มีการนัดแนะให้ใครมาหาแต่อย่างใดจนถึงช่วงเวลาประมาณ 13:00 น.  ส.ต.อ. อภิชาติ ได้ขับรถเข้ามาภายในน้ำมันลงมาที่ร้านกาแฟหลังจากนั้นก็ตรงเข้าไปในห้อง

          ซึ่งมีผู้เสียชีวิตนั่งทำงานอยู่จากนั้นทั้งคู่ก็ทะเลาะกันเสียงดังและพนักงานร้านกาแฟนั้นได้ยินไม่ชัดเจนจนเวลาผ่านไปสักพักนึงผู้เสียชีวิตก็วิ่งออกมาจาก ห้องแอร์พร้อมทั้งคนร้องขอความช่วยเหลือในขณะที่ส.ต.อ. อภิชาติ  ก็วิ่งตามมาติดติดซึ่งระหว่างที่วิ่งงานนั้นส.ต.อ. อภิชาติ ก็ตะโกนต่อว่าหญิงสาวในลักษณะเหมือนกับว่าหญิงสาวนั้นมีผู้ชายคนอื่นและมีการทวงถามงานกันด้วย

     หลังจากที่วิ่งออกมาได้ไม่นานซึ่งยังอยู่ภายในร้านกาแฟส.ต.อ. อภิชาติ ก็ได้ชักอาวุธปืนที่เตรียมมาเองไปที่ฝ่ายหญิงทันทีโดย โดนบริเวณหน้าอกของฝ่ายหญิงทำให้ฝ่ายหญิงล้มลงหลังจากนั้นไปท้ายก็ยิงตนเองเข้าที่บริเวณใบหน้าแต่ทั้งคู่นั้นยังไม่เสียชีวิต

          ซึ่งระหว่างนั้นฝ่ายชายได้พยายามก่อตั้งฝ่ายหญิงโดยฝ่ายหญิงนั้นพยายามปัดมือออกพร้อมกับบอกว่าเจ็บหน้าอกในขณะเดียวกันฝ่ายชายก็โวยวายเสียงดังคล้ายกับว่ามีอาการเมาซึ่งระหว่างนั้นพนักงานร้านกาแฟก็ได้มีการโทรแจ้งตำรวจและเจ้าหน้าที่ตำรวจเข้ามายังจุดเกิดเหตุนั่นเอง 

 

สนับสนุนโดย.    ซื้อหวยฮานอยวันนี้

ลูกศิษย์สำนักสักยันต์ แถวจรัญสนิทวงศ์ ยกพวกไปถล่ม สำนักสักยันต์จังหวัดอยุธยา 

            เป็นเรื่องราวความแค้นของสำนักสักยันต์จำนวน 2 สำนักสำนักสงฆ์นั้นเป็นสำนักสักยันต์ที่อยู่ในกรุงเทพฯแถวจรัญสนิทวงศ์ชื่อว่าบ้านมีดีในขณะที่อีกสำนักนึงนั้นเป็นสำนักสักยันต์ชื่อว่าอุทยานเสืออยู่ที่จังหวัดพระนครศรีอยุธยาอำเภอภาชี

     โดยเหตุการณ์ในครั้งนี้เกิดขึ้นเมื่อบรรดาลูกศิษย์ลูกหาของสำนักสักยันต์บ้านมีดีรู้สึกไม่พอใจ  อาจารย์อ๋อง  ที่นำภาพภาษาจีนไปเผยแพร่ใน Facebook ของตนเองด้วยภาษาจีนดังกล่าวนั้นทางราชลูกศิษย์ของสำนักยันต์บ้านมีดี ระบุว่าเป็นสัญลักษณ์ของบ้านมีดีที่บรรดาลูกศิษย์ลูกหาของบ้านมีดี ต่างก็ให้ความเคารพนับถือและศรัทธากันมาก  

         และในเมื่อวันที่ 17 เดือนมีนาคม ปี พศ. 2564 ซึ่งวันดังกล่าวนั้น ที่จังหวัดพระนครศรีอยุธยาสำนักสักยันต์อุทยานเสือได้มีการจัดงานเปิดสำนักงานใหม่ และมีการไหว้ครูกันด้วย ซึ่งภายในงานนั้นมีบรรดาลูกศิษย์ลูกหาของสำนักยันต์เสืออยู่เป็นจำนวนมากและยังมีเจ้าหน้าที่ตำรวจอีกมากกว่า 100 คนคอยปฏิบัติหน้าที่ดูแลความเรียบร้อยภายในงานอยู่

         แต่ในวันดังกล่าว เหตุการณ์กลับไม่สงบเรียบรอ้ย ทางด้านลูกศิษย์ของสำนักสักยันต์บ้านมีดี รู้มาว่าไงวันนี้อาจารย์อ๋องแต่เดินทางมาร่วมพิธีด้วยเนื่องจากว่าอาจารย์ออกนั้นเป็นอาจารย์ของอาจารย์ยักษ์ซึ่งเป็นเจ้าของสำนักสักยันต์แห่งนี้นั่นเองทั้งนี้นอกจากอาจารย์ออกแล้วยังมีอาจารย์พยัคฆ์อีก 1 คนที่อยู่ในงานเมื่อลูกศิษย์ของสำนักสักยันต์บ้านมีดีเดินทางมาถึงก็พยายามตะโกนให้อาจารย์ออกมาขอโทษ

        แต่อยู่นานอาจารย์อ๋องก็ไม่ออกมาซึ่งทางด้านทางเข้าสำนักสักยันต์อุทยานเสือนั้นได้มีการสร้างเป็นหัวเสือและมีฟันแหลมคมโดยมีทั้งเจ้าหน้าที่ตำรวจร้อยกว่าคนยืนปิดประตูทางเข้าเอาไว้แต่เนื่องจากว่าทางด้านบรรดาลูกศิษย์ของสำนักสักยันต์บ้านมีดีอารมณ์ร้อน แล้วจึงได้พากันพัง กำแพงตำรวจเข้าไปด้านในและเข้าไปทำร้ายร่างกายอาจารย์สแกนทั้ง 3 คนจนได้รับบาดเจ็บสาหัส

             ทั้งนี้ยังมีลูกศิษย์ลูกหาอีกประมาณ 5 คนที่ได้รับบาดเจ็บสาหัสเช่นเดียวกัน  จากเหตุการณ์สงบลงแล้วอาจารย์ทั้ง 3 คนได้เชิญตัวตัวแทนของฝั่งตรงข้ามเข้าไปภายในสำนักอาจารย์เพื่อทำการขอโทษกับเรื่องราวที่เกิดขึ้นโดยยืนยันว่าภาษาจีนที่ได้มีการนำมาโพสต์นั้นตนเองได้รับต่อมาจากลูกศิษย์ที่เดินทางมาจากเมืองจีนและไม่รู้ว่าข้อความดอกนั้นเขียนเอาไว้ว่าอย่างไร

       ที่สำคัญไม่รู้ด้วยว่าเป็นของที่ลูกศิษย์ของสำนักสักยันต์บ้านมีดีให้ความเคารพโดยทางด้านอาจารย์อ๋องยืนยันว่าหลังจากรักษาตัวเสร็จเรียบร้อยแล้วจะเดินทางไปที่สำนักงานสักยันต์บ้านมีดีอีกครั้งหนึ่งเพื่อไปทำการขอโทษด้วยตนเองอีกรอบ

 

สนับสนุนโดย.    เว็บหวยจ่าย เปอร์เซ็นต์ เยอะ

การพนันในสมัยสุโขทัย

         คุณเคยคิดไหมว่าในสมัยสุโขทัยนั้นมีการเล่นการพนันแล้วหรือยัง ?   และอันที่จริงแล้วการพนันนั้นเริ่มมีมาตั้งแต่ตอนไหน  มีการบันทึกบอกเล่าเรื่องราวไว้ว่าในช่วงสมัยสุโขทัยนั้นเป็นยุคที่คนไทยกำลังเจริญรุ่งเรืองและคนไทยส่วนใหญ่นั้นมีศีลธรรมเป็นยุคที่บ้านเมืองนั้นอยู่อย่างร่มเย็นและสงบสุข

            ว่ากันว่าในสมัยสุโขทัยนั้นเป็นยุคที่ศาสนาพุทธกำลังเจริญรุ่งเรืองมีการสอนพระธรรมคำสั่งสอนมากมายซึ่งในพระธรรมคำสั่งสอนของพระพุทธศาสนานั้นจะมีการสอนเกี่ยวกับเรื่องของการเล่นการพนันรวมถึงอบายมุขต่างๆอีกด้วยโดยสะท้อนให้เห็นถึงกรรมดีกรรมชั่วและกฎของกรรมและยังสอนเกี่ยวกับเรื่องหนทางแห่งการหมดทุกข์รวมถึงยังบอกอีกด้วยว่าการพนันนั้นคือหนทางที่จะทำให้เรานั้นไปในทางที่เสื่อมเสีย

            โดยมีหลักฐานอ้างอิงจากหนังสือไตรภูมิพระร่วงซึ่งในหนังสือดังกล่าวนั้นจะมีการบอกเรื่องราวเกี่ยวกับชีวิตของคนในสมัยสุโขทัยโดยส่วนใหญ่แล้วในหนังสือไตรภูมิพระร่วงนั้นจะมีการกล่าวถึงเกี่ยวกับเรื่องของการค้าขายซึ่งสมัยสุโขทัยนั้นคนจีนเริ่มเข้ามาค้าขายในประเทศไทยแล้วและแน่นอนว่าการพนันนั้นน่าจะเริ่มต้นมาจากคนจีนดังนั้นเมื่อมีพ่อค้าชาวจีนเข้ามาค้าขายในประเทศไทยตั้งแต่สมัยสุโขทัยคนไทยย่อมรู้จักการพนันนับตั้งแต่สมัยสุโขทัยมาแล้วเพราะส่วนใหญ่แล้วคนจีนมักจะมีการนำถั่วรวมถึง โป มาใช้ในการเล่นการพนันนั่นเอง      

          และยังมีหลักฐานทางประวัติศาสตร์ที่พูดถึงสมัยของสมเด็จพระนารายณ์มหาราชหรือแม้แต่สมัยของสมเด็จพระเจ้าปราสาททองที่ระบุว่าในสมัยของพระมหากษัตริย์ทั้งสองพระองค์นั้นได้มีการละเล่นอย่างหนึ่งที่เรียกชื่อว่ากำตัด ซึ่งตัวการละเล่นกำตัดนี้ก็คือการเล่นการพนันอย่างหนึ่งนั่นเอง 

    นั่นก็แสดงว่าคนไทยเรารู้จักกันเล่นการพนันมาตั้งแต่สมัยสุโขทัยแล้วและยังสามารถเชื่อถือกับข้อมูลนี้ได้นั่นก็เพราะว่าในสมัยสุโขทัยในยุคของพระเจ้าบรมโกศพระองค์ทรงเห็นว่าประชาชนให้ความสนใจในการเล่นการพนันกันดังนั้นพระองค์จึงได้คิดที่จะมีการจัดตั้งการทำบ่อนขึ้นมาเพื่อหาผลประโยชน์ให้กับประเทศจากการเล่นการพนันของประชาชนโดยในยุคของพระเจ้าบรมโกศนั้นได้มีการเรียกเก็บอากรบ่อนเบี้ยขึ้นมาซึ่งมีผลบังคับใช้เมื่อ ปีพศ 2299     

         สำหรับในสมัยสุโขทัยนั้นถึงแม้ว่าผู้การจะเริ่มรู้จักการพนันแต่ก็เป็นเพียงการเล่นเพื่อความสนุกสนานเพลิดเพลิน กันเท่านั้น  และการเล่นการพนันในสมัยนั้นก็ยังไม่ได้มีการกำหนดว่าการเล่นการพนันเป็นสิ่งผิดกฎหมายดังนั้นประชาชนทั่วไปจึงสามารถเล่นการพนันได้ เราสามารถเห็นได้จากพระราชกำหนดที่มีการกำหนดเอาไว้ในหนังสือไตรภูมิพระร่วงในบทที่ 42 ซึ่งยืนยันข้อมูลได้เป็นอย่างดีว่าประเทศไทยในสมัยสุโขทัยมีการอนุญาตให้มีการเปิดบ่อนการพนันนั่นเอง

 

สนับสนุนโดย    หวยออนไลน์

เจ้าของร้านบุฟเฟ่ต์อาหารทะเลในจังหวัดสระบุรีติดเชื้อโควิคจำนวน 3 คน

               มีรายงานข่าวจากจังหวัดสระบุรีว่าในขณะนี้มีผู้ติดเชื้อไวรัสโคโรน่าเพิ่มขึ้นมาอีกจำนวน 3 คนด้วยกันซึ่งทั้ง 3 คนนั้นเป็นเจ้าของร้านบุฟเฟ่ต์อาหารทะเล  ที่สำคัญเมื่อมีการตรวจสอบประวัติการเดินทางย้อนหลังพบว่าทั้ง 3 คนนั้นเคยเดินทางไปที่จังหวัดสมุทรสาครเพื่อไปรับอาหารทะเลมาขายที่จังหวัดสระบุรีนั้นเอง

            สำหรับการรายงานข่าวในครั้งนี้มีการรายงานขึ้นมาจาก Facebook ของจังหวัดสระบุรีโดยตรงโดยระบุว่าสถานการณ์ของจังหวัดสระบุรีในตอนนี้พบมีผู้ติดเชื้อไวรัสโคโรน่าแล้ว  จากการตรวจสอบเบื้องต้นตอนนี้มีจำนวนผู้ติดเชื้อไวรัสโคโรน่าจำนวนทั้งสิ้น 3 คนด้วยกัน   ซึ่งทั้ง 3 คนนั้นเป็นเจ้าของร้านอาหารบุฟเฟ่ต์ซึ่งได้มีการนำอาหารทะเลมาขายภายในร้านด้วย   โดยเจ้าของร้านอาหารทั้ง 3 คนนี้มีการเปิดขายร้านอาหารบุฟเฟ่ต์ทั้งหมดด้วยกัน 3 สาขาซึ่งในขณะนี้หลังจากที่ตรวจสอบพบว่ามีการติดเชื้อไวรัสโคโรน่าก็ได้มีการสั่งการลงไปว่าให้ร้านอาหารบุฟเฟ่ต์ทั้ง 3 สาขานั้นปิดให้บริการทันที  

       รวมถึงมีการรวบรวมคนที่มีความเสี่ยงที่อาจจะติดเชื้อไวรัสโคโรน่าจากเจ้าของร้านทั้งสามคนไม่ว่าจะเป็นพนักงานของร้านทั้ง 3 สาขารวมถึงลูกค้าที่ไปรับประทานอาหารที่ร้านบุฟเฟ่ต์ทั้ง 3 สาขาดังกล่าวด้วยซึ่งในขณะนี้กำลังรวบรวมจำนวนคนที่มีความเสี่ยงให้ไปทำการตรวจหาเชื้อไวรัสโคโรน่าเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสโคโรน่ามากขึ้นกว่าเดิม

          และสถานการณ์โดยรวมของจังหวัดสระบุรีในวันนี้พบว่ามีร้านอาหารบุฟเฟ่ต์รวมถึงร้านหมูกระทะเป็นจำนวนมากที่มีการประกาศปิดร้านเป็นการชั่วคราว  เลยร้านส่วนใหญ่มีการเตรียมมาตรการทำความสะอาดร้านและฉีดพ่นยาฆ่าเชื้อรวมถึงจะมีการนำตัวพนักงานของร้านไปตรวจหาเชื้อไวรัสโคโรน่าก่อนเพื่อความมั่นใจของประชาชนที่จะไปใช้บริการร้านอาหารบุฟเฟ่ต์และร้านหมูกระทะนั่นเอง

       และสถานการณ์ทางด้านโรงเรียนในจังหวัดสระบุรีในขณะนี้มีหลายโรงเรียนได้มีการประกาศปิดทำการชั่วคราว  เพื่อต้องการที่จะรอข้อมูลยืนยันว่าสถานการณ์การระบาดของไวรัสในจังหวัดสระบุรีนั้นไม่รุนแรงถึงจะสามารถกลับมาเปิดให้บริการให้นักเรียนกลับมาเรียนได้ตามปกตินั้นเอง

  โดยในขณะนี้เด็กนักเรียนจะเริ่มหยุดเรียนตั้งแต่วันที่ 22 เดือนธันวาคมเป็นต้นไปและจะกลับมาเปิดให้บริการให้เรียนหนังสือได้อีกครั้งหนึ่งในวันที่ 30 เดือนธันวาคม ปี พ.ศ.2563 นี้  แต่หากสถานการณ์การระบาดไวรัสภายในจังหวัดสระบุรีเลวร้ายลงอาจจะต้องมีการขยายระยะเวลาในการสั่งปิดโรงเรียนเพิ่มไปซึ่งในขณะนี้ทางผู้อำนวยการโรงเรียนของแต่ละที่กำลังรอผลและรอเช็คสถานการณ์เป็นระยะอยู่นั่นเอง

 

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย.    หวยฮานอยออนไลน์

แตกตื่นกันทั้งโซเชียลเมื่อมีภาพแชร์เต่ายักษ์ตัวหนึ่งถูกครอบครัวชาวมาเลเซียพาไปเดินเล่น

           ในโลกออนไลน์ได้มีการเผยภาพเอายักษ์ตัวหนึ่งกำลังถูกครอบครัวของคนชาวมาเลเซียพาไปเดินเล่นภายในบริเวณรอบๆหมู่บ้าน  ซึ่งแน่นอนว่าด้วยขนาดความใหญ่ของเต่าทำให้คนภายในหมู่บ้านนั้นต่างก็พากันฮือฮาและตกตะลึงกันเป็นอย่างมากและได้มีการถ่ายภาพดังกล่าวมาลงใน Social Media สร้างความแตกตื่นให้กับคนในโซเชียลและยังพากันแซวเกี่ยวกับการพาตัดเอาไปเดินเล่นว่าอาจจะต้องใช้ระยะเวลานานมากกว่าจะถึงที่หมาย 

          ข้อความที่แชร์กันในครั้งนี้ถูกเผยแพร่ขึ้นมาในเว็บไซต์สำนักข่าวต่างประเทศเมื่อวันที่ 29 เดือนธันวาคม ปี พ.ศ. 2563   เนื่องจากว่าได้มีการเผยแพร่ใน ในโลกออนไลน์เกี่ยวกับครอบครัวครอบครัวหนึ่งที่พาสมาชิกในครอบครัวไปเดินออกกำลังกายบริเวณรอบหมู่บ้านซึ่งโดยปกติแล้วการออกกำลังกายของคนในหมู่บ้านนั้นมักจะทำการเป็นกิจวัตรประจำวันกันอยู่แล้ว

      ได้ที่สร้างความฮือฮาให้กับคนในโลกออนไลน์และคนภายในบริเวณรอบๆหมู่บ้านก็เพราะว่านอกจากสมาชิกในครอบครัวนี้จะพากันออกมาเดินเล่นเพื่อออกกำลังกายยามเย็นและยามเช้าแล้วสิ่งที่เขาจึงมาออกกำลังกายด้วยนั้นเป็นสัตว์เลี้ยงตัวหนึ่งซึ่งแน่นอนว่าถ้าสมมุติเป็นคนทั่วไปจัดเลี้ยงที่นำพามาเดินเล่นก็มักจะเป็นสุนัขหรือว่าแมวเท่านั้นแต่สำหรับครอบครัวนี้กลับกลายเป็นเต่ายักษ์ซึ่งแน่นอนว่าถ้าหากดูจากรูปร่างลักษณะแล้วน่าจะมีอายุหลายร้อยปีเลยทีเดียวเนื่องจากตัวมันมีขนาดที่ใหญ่มากนั่นเอง 

            อย่างไรก็ตามนอกจากคนในหมู่บ้านจะซื้อหาแตกตื่นกับเต่ายักษ์นี้แล้วยังไม่มีการถ่ายภาพลงใน Social Media และมีการแชร์กันออกไปเป็นวงกว้างซึ่งเมื่อคนในโซเชียลได้เห็นสัตว์เลี้ยงที่คนในครอบครัวนี้พามาเดินออกกำลังกายยามเช้าด้วยก็พากันตื่นเต้นด้วยขนาดของตัวเต่าที่มีขนาดใหญ่และยังพากันอีกด้วยว่าการพาสัตว์เลี้ยงตัวนี้ออกมาเดินเล่นนั้นแน่นอนว่าคงจะต้องใช้ระยะเวลาในการเดินเล่นนานเป็นอย่างมากเลยทีเดียวเพราะกว่าจะเดินถึงที่หมายนั้นอาจจะต้องใช้เวลาเวลาหลายชั่วโมง

           ยังไงก็ตามเรายังไม่เคยเห็นว่ามีคนนำสัตว์เลี้ยงซึ่งเป็นเต่าออกมาเดินเล่นซึ่งเคสของคนในประเทศมาเลเซียนี้ถือว่าเป็นเคสแรกแต่การเลี้ยงเต่าซึ่งมีขนาดใหญ่นั้นเชื่อว่าอาจจะมีหลายที่ที่มีการเลี้ยงอยู่แต่ก็คงไม่เคยมีใครพาสาวออกมาเดินเล่นเหมือนกับครอบครัวนี้อย่างแน่นอน  และยังไม่มีใครรู้ด้วยว่าเต่าตัวนี้มีสายพันธุ์อะไรอีกด้วย

 

สนับสนุนโดย.  ถ่ายทอดสดหวยฮานอยวันนี้