ภัยร้ายที่เกิดจากอาหารฟาสต์ฟู้ด

       คุณเชื่อหรือไม่ว่า อาหารประเภท Fast Food นั้นมีอยู่แต่คนส่วนใหญ่มักจะไม่ค่อยสนใจเนื่องจากว่าการกินอาหารประเภทฟาสต์ฟู้ดนั้นจะให้รสชาติที่อร่อยไม่ว่าเด็กวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ก็มักจะชอบกินที่สำคัญอาหารประเภทฟาสต์ฟู้ดได้ง่ายรวมถึงประหยัดเวลาในการที่จะต้องนั่งกินอะไรนานๆในสถานการณ์ปัจจุบันที่ผู้ปกครองส่วนใหญ่จะต้องออกไปทำงานนอกบ้าน

ดังนั้นการหาอะไรให้เด็กๆรับประทานจึงเน้นที่จะเลือกอาหารที่รวดเร็วแล้วเด็กชอบกินดังนั้นพ่อแม่ผู้ปกครองส่วนใหญ่จึงมักพาเด็กไปทานอาหารประเภทฟาสต์ฟู้ดมากกว่าการที่จะทำกับข้าวทานกันเองที่บ้านและในปัจจุบันนี้เราไม่จำเป็นต้องเดินทางออกไปนอกบ้านก็สามารถสั่งอาหารฟาสต์ฟู้ดมาทานที่บ้านได้จึงเป็นเหตุผลว่าปัจจุบันไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่มักจะติดการกินอาหาร Fast food มากกว่าการกินอาหารที่ทำเอง

         หากจะพูดถึงประโยชน์ของการกินอาหาร Fast Food นั้นบอกได้เลยว่าประโยชน์ของเขาคือความสะดวกและรวดเร็วและอาจจะเป็นที่ถูกปากของคนที่กินแต่เชื่อหรือไม่ว่านอกจากประโยชน์ที่กล่าวมานี้แล้วอาหารฟาสต์ฟู้ดแทบไม่มีประโยชน์อย่างอื่นเลยนอกจากผลเสียมากกว่าเนื่องจากว่าใครก็ตามที่กินอาหารฟาสฟู้ดมากเกินไปจะประสบปัญหาเกี่ยวกับโรคอ้วนแต่ไม่ใช่แค่โรคอ้วนเท่านั้นที่คุณจะได้รับหากคุณมีการกินอาหารประเภทฟาสต์ฟู้ดมากเกินไปยังมีการวิจัยออกมาเพิ่มเติมได้ว่าคนร้ายที่จะตามมาหากเรากินอาหารฟาสต์ฟู้ดเยอะไปนั้นมันมีเยอะมากกว่าที่จะส่งผลให้เราเป็นแค่โรคอ้วนเท่านั้นด้วยอาหาร Fast Food นั้น

จะส่งผลต่อการเจริญเติบโตของร่างกายเพราะแทบไม่มีสารอาหารอะไรเลยหากเราดูแล้วจะรู้ว่าในอาหาร Fast Food นั้นมีแต่แป้ง  ไขมัน   และยังมีน้ำตาลเยอะอีกด้วยแต่แทบไม่มีผักเลยด้วยซ้ำดังนั้นหากเราให้เด็กกินมากเกินไปจะทำให้เด็กได้รับสารอาหารไม่ครบ 5 หมู่

           สำหรับที่เมืองไทยอาหาร Fast Food ถือเป็นอาหารชั้นเลิศที่ผู้คนนิยมกินกันแต่คุณรู้หรือไม่ว่าถ้าอยู่ที่ต่างประเทศแล้ว เปรียบได้กับเป็นอาหารขยะที่หลายคนมักจะไม่กินนอกเสียจากว่าจะจำเป็นจริงๆเราไม่มีเวลาไปหากินอาหารรูปแบบอื่นก็จำเป็นที่จะต้องกินอาหาร Fast Food แต่โดยส่วนใหญ่แล้วคนต่างประเทศจะพยายามกินอาหารฟาสต์ฟู้ดให้น้อยที่สุดเพราะเขาทราบได้ว่าอาหารชนิดนี้

ไม่ได้มีประโยชน์ต่อร่างกายอะไรเลยและยังส่งผลเสียทำให้เกิดโรคต่างๆมากมายเช่นโรคความดันโรคเบาหวานรวมถึงหากคุณมากเกินไปก็จะอาจจะทำให้ปวดท้องยิ่งถ้าเป็นเด็กๆแล้วก็จะส่งผลต่อการพัฒนาสมองทำให้เด็กเหล่านั้นสมองพัฒนาช้าซึ่งจะมีผลระยะยาวและส่งผลต่อการเรียนของเด็กๆด้วยดังนั้นหากไม่จำเป็นจึงไม่ควรให้เด็กทานอาหารประเภทฟาสต์ฟู้ดมากจนเกินไปควรจะมีการให้เด็กกินผักและผลไม้บ้านจะก่อให้เกิดประโยชน์กับเด็กมากที่สุด 

 

 

สนับสนุนโดย  ซื้อหวยฮานอยออนไลน์